智能收銀機如何進行保養維護

　　智能收銀機使用時間長久，總會出現這樣那收銀機樣的問題，所以在平時的保養需要做到位，才能讓收銀機減少故障發生的頻率。
　　智能收銀機保養只需做到以下幾個方面：
　　1、定期清潔機器，及時除塵、除漬;
　　2、動作要輕，特別是在開啟、關閉銀箱時要防止震動;
　　3、電源線的連接應安全和固定，不能隨意搬收銀機出租動機器和拆裝內部器件;
　　4、應保持機器外表的整潔，不允許在機器上擺故物品，做到防水、防塵、防油;
　　5、各門店應指定專人負責日常的收銀機租賃維護工作，做到能熟練排除一般故障，及時更換色帶，保證機器的正常運轉;
　　6、斷電關機後，至少在一分鍾後開機，不能頻繁開、關機，並經常檢查打印色帶和打印紙，及時更換色帶和打印紙，保持打印機內部的清潔;
　　7、公司將對各門店的操作、保養情況不定期地實施檢查，如有違反具體操作規程的，均要實行一定的經濟處罰。凡人為使用不當造成機器損壞的，修理費自理。

通風設備有哪些？

　　通風又稱換氣,是用機械或自然的方法向室內空間送入足夠的新鮮空氣,同時把室內不符合衛生要求的汙濁空氣排出,使室內空氣滿足衛生要求和生產過節能環保空調程需要，建築中完成通風工作的各項設施，統稱為通風設備。
　　快淨通風設備之所以能夠暢銷全國各地,贏得了廣大消費者的喜愛,主要是因為通風設備風量大，噪音低，效果好,質量可靠!大品牌，並且具有出口品質，還是獲得多項工業用冷風機國家專利的產品。因質量穩定，暢銷國內外11個國家和地區，而且價格合理，具有很高的性價比。
　　通風設備有新風機、除塵淨化工業用水冷扇設備、櫃式風機、消防風機、離心風機、水濂噴油櫃、空氣淨化器、排塵風機、火煙通風機、靜電油煙淨化器、離心式消防排煙風機、消防櫃式離心風機、豪華櫃式離心風機、節能環保空調、強力排氣扇、C6-48離心風機、4-72離心風機、脈工廠通風設備沖除塵器、旋風除塵器、淨化塔、單面單工位水濂櫃。
　　通風設備中的新風機是由風機、進風口、排風口及各種管道和接頭組成。
　　安裝在吊頂內的風機通過管道與一系列的排風口相連，風機啟動，使室內形成負壓，室內受汙染的空氣經排風口及風機排往室外，室外新鮮空氣便經安裝在窗框上方(窗框與牆體之間)的進風口進入室內，從而使室內人員可呼吸到高品質的新鮮空氣。

節能環保空調與傳統空調相比優勢何在?

  　 第一：高效節能。負壓通風節能環保空調降溫是利用風機與水簾的配合，通過自然水份蒸發這一物理過程，從而達到降溫效果，耗電量只是傳統空調的十分之一。
　　第二：通風透氣。在整個系統的相互配合下，負壓風機利用大風量特點，迅速有效排出室內人員、機器產生的熱氣、廢氣、異味，避免了熱氣、廢氣長時間停留在室內對人體的刺激。整個室內空氣最快可以在一分鍾內更換一次，這是一般其它通風降溫設備所無法達到的工業用冷風機效果。
　　第三：提高工作效率。解決悶熱和含氧量不足導致工人的注意力下降問題。使用水簾降溫不僅可以解決廠房悶熱問題更是在水份蒸發降溫的同時工業用水冷扇產生了負離子氧，增加空氣中的氧含量起到調節情緒、緩解疲勞達到提高工作效率目的。
　　第四：健康環保。系統采用水作制冷劑，制造和使用過程中對環境無汙染，水簾除有降低空氣濕度外，還具備淨化外來空氣攜帶的粉塵和微粒。高效循環的清新空氣，能有效地預防職業病率和流傳性疾病的傳染。
　　第五：適用性強。負壓通風降溫系統適用性廣，不管人群密工廠通風設備集，熱源大、或易產生汙染、通風不良的場所，都可發揮顯著的功效。如紡織車間、制衣車間、注塑車間、五金廠、鞋材廠、電子廠等，可根據不同的環境設計相應的系統。
　　節能環保空調是適應社會發展的，在如今提倡節約資源、低碳環保的環境下，節能環保空調逐漸取代傳統空調是必然趨勢。

工業冷水機組的冷卻原理

　　工業冷水機組系統的運作是通過三個相互聯節能環保空調系的系統：制冷劑循環系統、水循環系統、電器自控系統。
　　制冷劑循環系統：
　　蒸發器中的液態制冷劑吸收水中的熱量並開始蒸發，最終制冷劑與水之間形成一定的溫度差，液態制冷劑亦完全蒸發變為氣態，後被壓縮機吸入並壓縮(壓力和溫度增加),氣態制冷劑通過冷凝器(風冷
　　水冷)吸收熱量，凝結成液體。通過膨脹閥(工業用冷風機或毛細管)節流後變成低溫低壓制冷劑進入蒸發器，完成制冷劑循環過程。
　　水循環系統：
　　水泵負責將水從水箱抽出泵到工業用水冷扇用戶需冷卻的設備，冷凍水將熱量工廠通風設備帶走後溫度升高，再回到冷凍水箱中。
　　電器自控系統：
　　包括電源部分和自動控制部分。
　　電源部分是通過接觸器，對壓縮機、風扇、水泵等供應電源。
　　自動控制部分包括溫控器、壓力保護、延時器、繼電器、過載保護等相

　　互組合達到根椐水溫自動啟停，保護等功能。

冷風機為什麼既降溫保濕又節能減排

 　　隨著環保節能、綠色減排的理念深入人心，越來越多的企業、公司和家庭在選擇制冷設備時，開始關注冷風機。為什麼冷風機制冷效率高、降溫的同時節能環保空調又保濕、而且還綠色環保呢?今天，清涼世界就來給大家說一說冷風機的秘密。
　　單來講冷風機和蒸發式冷風機、冷氣機，其實就是介乎於傳統壓縮機空調與風扇之間的一種產物。它沒有傳統壓縮機空調那麼冷，卻比風扇涼很多，就相工業用冷風機當於人站在海邊或瀑布旁邊的時候，會感覺比較清涼一樣。
　　另外，冷風機的綜合效果工業用水冷扇和運用范圍比較廣，不誇張地說，它可以運用在所有行業裏面，因為它是集通風、降溫、降粉塵、換氣、除味的全能選手。而且冷風機的運行成本低，比傳統中央空調省80%以上的電費。
　　比如，能裝冷風機的地方不一定能裝空調，像注塑車間、打磨車間、工廠通風設備熱處理車間，以及一些公共場所和菜市場，地下停車場等等……而且中央空調的投資及運行費用比較高，也是眾多企業選擇冷風機的一個重要因素。
　　這其中的道理其實就像買車一樣，經過這麼多年汽車工業的發展，我國的家用轎車其實已經不像原來那樣高高在上了，很多人都買得起，但用車卻是一筆很大的開支。而相比中央空調的耗電，冷風機就節約多了。

　　如果有這樣一部車，動力強勁、性能優異，而且還超節油，你肯定會毫不猶豫的下單了。冷風機的秘密，其實就是這樣了。

塑料托盤與傳統托盤對比的優勢

 　　①優勢一,耐久性：合肥塑料托盤比合肥木制托盤的壽命長約10倍。
　　②優勢二,可靠性：合肥塑料托盤結構的可靠性大大減少了托盤的損害消耗，以及由於托盤損害造成托盤上物料的損害，塑料托盤比同樣的真空成型木制托盤重量輕，所以減少了運輸的重量及費用。
　　③優勢三,衛生性：塑料托盤可以清洗並再利用，美國農業部正促進各公司使用塑料托盤承載產品。而且現在美國環保署也意識到應把塑料托盤作為美國能源部和美國國防部的產品。
　　④優勢四,全球趨勢：日前歐共體已頒布法令要求到2001年，所有食品，飲料，醫藥的運輸必須使用塑料托盤。
　　⑤優勢五,專用性：塑料托盤在特種商品市場上會tray盤越來越受歡迎，例如：食品，飲料，醫藥工業，並且可以根據不同工廠的要求，將塑料托盤制成各種顏色，加上相應的公司徽標和標記。
　　⑥優勢六,保險：由於塑料托盤的抗損害性，工人的賠償要求相應減少，而且工廠中木材使用的減少等於火災保險費的減少。
　　⑦優勢七,殘值：用過的塑料托盤內襯可按原值30%的價格銷售，因為塑料托盤可以反售回生產廠家或其他實體以便再利用。
　　⑧優勢八,環保：塑料托盤是環保產品，因為他們可以全部回收並重新利用，大大減少了垃圾和處理費用。
　　⑨優勢九,保護森林：塑料托盤的使用可以防止每年成千上萬畝森林的損失。

生產吸塑泡殼產品時需重點把控的兩個環節

　　一、關於吸塑泡殼模具的生產：在客戶確認好電腦樣品後，生產廠家可根據產品的生產難易度來選擇合適的模具制造方式。在吸塑制品生產中，采用最多的方式就是石膏打模。具體操作步驟為：1、將實物用手工泥糊出吸塑泡殼成型輪廓;2、將其放到吸塑打版塑膠包裝盒機上成型成泡殼的毛胚;3、用配好的吸塑專用石膏倒入泡殼毛胚中，在風幹後可形成石膏毛胚;4、采用電動銑床技術對已成型食品包裝容器的石膏毛胚進行規則和形狀的深加工;5、通過手工打磨，並添加相應部件;6、將各個拋光好的石膏部件粘合成完整的石膏模;7、再放入吸塑打版機中，吸塑成型出完整的樣品;8、按成品尺寸，進行手工切邊、封邊，完成全部打樣過程。
　　二、關於吸塑成型生產：進行吸塑泡殼的成型環節，需要通過全自動高速吸塑成型機進行生產。其原理是：將成卷的片材拉進電爐烘箱內加熱至泡殼軟化狀態，乘熱再拉到吸塑模具上方，模具上移並抽真空，將軟化的片材吸附到模具表面，同時將冷卻水以霧狀噴於成型片材表面，使其硬化，成型的片材再自動被拉至貯料箱，氣動裁刀將成型與未成型片材分離，從而完成全部生產過程。

各種不同泡殼包裝的包裝樣式及注意事項

　　1、插卡包裝
　　它是將紙卡與折過三邊的透明吸塑泡殼組合在一起的包裝形式，它可直接通過手工進行產品的包裝。而在產品包裝時，我們需確保紙卡與折過邊塑膠包裝盒的吸塑泡殼大小一致，這樣就可確保產品的外包裝材料整齊的重疊，從而達到較好的包裝效果。
　　2、吸卡包裝
　　它是將熱合的吸塑泡殼與帶有吸塑油的紙卡粘附在一起，像超市裏常用的電池就采用的這種包裝。這種包裝方式需要用到吸塑封口設備，而用於包裝的紙卡須過吸塑油。而吸塑泡殼必須采用PVC或PETG的材料，這樣既可確保泡殼的粘附性，也可使包裝產品不至過重。
　　3、雙泡殼包裝
　　是指將兩張泡殼與紙卡封裝在一起，可使用高周波機進行包裝封邊。這種包裝方式成本較高，而且效率稍低，但產品的包裝檔次較好。在包裝時，所用的泡殼材料食品包裝容器也需采用PVC和PETG，否則將達不到較好的熱合效果。
　　4、半泡殼包裝
　　是指用兩張泡殼於紙卡封裝泡殼在一起，但產品有一些部分會露在外面。這種包裝方式也需要用到高周波機，包裝成本較高，但視覺效果較好。進行這種方式的產品包裝時，一些不耐髒的產品則不合適，而且應注意泡殼開孔處的邊緣整齊。
　　5、外置式半泡殼包裝
　　這種包裝方式是將產品全部外置在外面，而吸塑泡殼只起到封裝紙卡和作為產品頭部底托的作用。此種包裝方式需用到綁帶，而且成本較高，可滿足用戶觸摸產品的需求。
　　6、三折泡殼包裝
　　是將泡殼折成三個邊，形成一個底邊使產品能立於上方。這種包裝方式可不采用高頻封邊工藝，可以使用PET硬片材料，而且也具有一定的環保型。對於一些大孔徑的產品，使用這種包裝方式將很合適。

吸塑泡殼產品的的生產制作流程

　　在我們日常生活中，吸塑泡殼包裝塑膠包裝盒在很多產品中都有著應用。由於其包裝樣式的不同，所以在生產吸塑泡殼時的流程也與普通吸塑制品不同。在吸塑泡殼產品的生產制作過程中，主要有六個重要的環節：電腦模具設計、模具打樣、模具生產、吸塑成型、沖床剪切與分檢包裝。
　　第一，電腦模具設計
　　我們在拿到客戶訂單後，根據其要求，先通過電腦繪圖等將模具圖設計出來。在後期，我們將以此模具圖來生產，並用該模具來制作吸塑泡殼產品。
　　第二，模具的打樣
　　在客戶確認好產品模具樣圖後，生產部門就會根據此食品包裝容器樣圖來進行模具生產，我們可根據產品制作的複雜程度來選擇合適的模具材料(石膏模、銅模、鋁模)。
　　第三，模具的生產
　　在樣品被客戶確認後，我們就開始根據泡殼訂單量來制作模具數量。在模具制作過程中，我們需特別注意各項因素的把控，確保整個模具厚度分布的均勻完整。
　　第四，吸塑泡殼的成型
　　在完成模具生產後，我們可結合專用的生產設備，來進行吸塑泡殼產品的成型制作。在生產環節，需特別注意溫度、力度、材料等的把控，防止出現產品成型後形狀不對或厚度不對等情況。
　　第五，沖床加工
　　在吸塑泡殼成型流程完成後，還需經過沖床的加工。通過這一流程，就可完成單個吸塑泡殼制品的生產。
　　第六，分檢包裝

　　對於已經制作完成的吸塑泡殼產品，還需經過最後的檢驗環節。在這個環節，主要是對產品的質量進行把關。檢查內容主要包括：產品成型效果、泡殼拉線情況、是否有氣泡、是否有劃痕、表面是否光滑等。只有檢測合格的產品，才會正式投入包裝使用。

外勞仲介知多少

 　　外勞仲介，又稱勞動派遣、勞動力租賃，是指由派遣機構與]派遣勞工訂立勞動合同，由派遣勞工向要派企業給付勞務，勞動合同關系存在於派遣機構與派遣勞工之間，但勞動力給付的事實則發生於派遣勞工與要派企業之間。勞動派遣的最顯著特征高雄臨時工就是勞動力的雇用和使用分離。勞動派遣機構已經不同於職業介紹機構，它成為與勞動者簽訂勞動合同的一方當事人。
　　簡單地講，勞動者與其工作的單位不是勞動關系，而是與另一人才中介等專門單位形成勞動關系，再由該從才機構派到用人單位勞動，用人單位與人才機構簽台北臨時工訂派遣協議。外勞仲介的概念:非特指的“外勞仲介”是一個關於現象、機構、人群和行為的寬泛的概念，它有三種含義：“外勞仲介”型工作安排、“外勞仲介”組織、“外勞仲介”型就業。
　　“外勞仲介”型工作安排 “外勞仲介”型工作安排，是一種新的生產要素組織形式，是用人單位通過外在的、只從事贏利性的勞務提供業務的組織，來台北粗工安排一些臨時的、非固定的或特殊的工作需要的工作安排形式。
　　“外勞仲介”組織 “外勞仲介”組織是不同於傳統企業的一台北人力派遣種新的社會資源組織形式。它從事的是單純經營勞動力資源的勞務活動，它通過將員工派遣到用人單位工作的方式賺取利潤，來生存發展。
　　“外勞仲介”型就業 “外勞仲介”型就業是一種非正規就業形式。勞動者是外勞仲介企業的職工，與派遣機構是雇傭關系;但是，勞動者在用新北臨時工人單位工作，並接受相關的管理，用人單位與勞動者是使用和被使用的關系。與各類就業形式相比，“外勞仲介”型就業的特點是，它是固定期限的、依附性就業。
　　與其他勞務經濟形式相比較，外勞仲介有兩個最大的特點，一是勞動者是派遣公司的職工，存在勞動合同關系。這與勞務中介、勞務代理不同;二是派遣公司只從事勞務派遣業務，不承包項目，這與勞務承包不同。

工程塑膠制品模具加工怎樣減少缺陷

　　塑膠制品模具加工如何減少缺陷：
　　1合理使用冷卻潤滑液塑膠加工，發揮冷卻、洗滌、潤滑的三大作用，保持冷卻潤滑清潔，從而控制磨削熱在允許范圍內，以防止工件熱變形。改善磨削時的冷卻條件，如采用浸油砂輪或內冷卻砂輪等措施。將切削液引入砂輪的中心，切削液可直接進入磨削區，發揮有效的冷卻作用，防止工件表面燒傷。
　　2 將熱處理後的淬火應力降低到最低限度，因為塑膠射出淬火應力、網狀碳化組織在磨削力的作用下，組織產生相變極易使工件產生裂紋。對於高精度模具為了消除磨削的殘餘應力，在磨削後應進行低溫時效處理以提高韌性。
　　3 消除磨削應力也可將塑膠零件模具在260～315℃鹽浴中浸1.5 min，然後在30℃油中冷卻，這樣硬度可下降1HRC，殘留應力降低40%～65%。
　　4 對於尺寸公差在0.01 mm以內的精密模具的精密磨削射出加工要注意環境溫度的影響，要求恒溫磨削。由計算可知，300 mm長的鋼件，溫差3℃時，材料有10.8μm左右的變化，(10.8=1.2×3×3，每100mm變形量1.2μm/℃)，各精加工工序都需充分考慮這一因素的影響。
　　5 采用電解磨削加工，改善模具制工程塑膠造精度和表面質量。電解磨削時,砂輪刮除氧化膜：而不是磨削金屬，因而磨削力小，磨削熱也小，不會產生磨削毛刺、裂紋、燒傷等現象，一般表面粗糙度可優於Ra0.16μm;另外，砂輪的磨損置小，如磨削硬質合金，碳化矽砂輪的磨損量大約為磨削掉的硬質合金重量的400%～600%，用電解磨削時，砂輪的磨損量只有硬質合金磨除量的50%～100%。

注塑加工模具的基本特點

　　(1)加工精度要求高一副模具一般是由凹模、凸模和模架組成，有些還可能是多件拼合模塊。於是上、下模的組合，鑲塊與型腔的組合，模塊之間的拼合均要求有很高的加工精度。
　　(2)形面複雜 有些產品如塑膠加工汽車覆蓋件、飛機零件、玩具、家用電器，其形狀的表面是由多種曲面組合而成，因此，模具型腔面就很複雜。有些曲面必須用數學計算方法進行處理。
　　(3)批量小 模具的生產不是大批量成批生產，塑膠射出在很多情況下往往只生產一付。
　　(4)工序多 注塑加工模具中總要用到銑、鏜、鑽、鉸和攻螺紋等多種工序。
　　(5)重複性投產 模具的使用塑膠零件是有壽命的。當一付模具的使用超過其壽命時，就要更換新的模具，所以模具的生產往往有重複性。
　　(6)仿形加工 模具生產中有時既沒有圖樣，也沒有數據，而射出加工且要根據實物進行仿形加工。這就要求仿制精度高，不變形。
　　(7)模具材料優異，硬度高 模具工程塑膠的主要材料多采用優質合金鋼制造，特別是高壽命的塑膠模具，常采用Crl2，CrWMn等萊氏體鋼制造。這類鋼材從毛坯鍛造、加工到熱處理均有嚴格要求。因此加工工藝的編制就更加不容忽視，熱處理變形也是加工中需認真對待的問題。

脂肪肝的危害不低於乙肝

　　脂肪肝門診統計顯示，超過50%的患者是因出現了肝區脹滿、肝區疼痛、兩肋肋區不適、乏力、腹脹等症狀才來就診的;有59%的患者就診時已轉化為脂肝功能不好肪性肝炎，肝功能受損較重，並且有兩位患者已發展到肝硬化階段，情況嚴重。
　　90%脂肪肝患者偏重肥胖
　　根據病因不同，脂肪肝可分為非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝。前者主要與超重、營養過剩和糖尿病、高血壓、血脂異常等代謝性疾病有關，是我國脂肪肝的最主要類型，約占全部脂肪肝的80%以上，是臨床研究的重點。後者顧名思義，由長期酗酒所致，病因精神不好明確，治療的關鍵就是嚴格戒酒。
　　在傳染病醫院脂肪肝門診就診患者中，也體現出了類似發病特點：非酒精性脂肪肝約占83%，酒精性脂肪肝僅占17%;90%的患者體重超標(其中47%為偏重，43%屬於肥胖)，有52%的脂肪肝患者存在血糖代謝異常，28%同時有高血壓，35%有血脂異常。
　　我國脂肪肝近年來發病之所以快速增加，與人們高脂肪、高蛋白食物及甜食攝入增多，吃粗糧、蔬菜減少，多坐少動體力活動大幅減少等不良生活方式抗衰老的增多密切相關。工作忙、應酬多、缺乏體育鍛煉，愛吃大魚大肉、油炸食品等，體重超標，以及糖尿病、高血壓、血脂異常等代謝性疾病都會影響肝髒攝取、轉運脂類物質的脂代謝過程，使脂肪逐漸堆積在肝髒，導致肝髒發福。
　　中青年人群尤其男性，工作和生活壓力較大，不良生活方式較多，超重者也多，因而脂肪肝多發。兒童青少年受不良生活方式的影響，小胖墩兒越來越多，脂肪肝發病明顯低齡化，初中生、高中生脂肪肝患者屢見不鮮。
　　其實脂肪肝危害不亞於乙肝，這種觀點隨著人們的更多了解，越來越多的人開始認可這樣的觀點了。

想要養肝護肝的人，沒事就吃這3種食物，讓你的肝髒恢複健康

　　肝髒是我們人體重要的髒器，尤其是消化不能不好的人群以及經常喝酒的人群，肝髒的健康更不能忽視。但很多人對肝髒都沒有足夠的重視，導致肝髒的健康每況愈下，甚至是患上肝髒疾病。
　　據相關的調查數據顯示，我國肝功能不好患有肝癌、乙肝、肝炎、肝硬化等肝髒疾病的人群，每年都在不斷的攀升，每12個人中就會有1人是患有肝髒疾病的。如果你不想你的肝髒健康出現問題，或者是患上疾病的話。
　　就盡量去控制自己的酒量，以及少做讓肝髒受傷害的事情，如經常熬夜、發脾氣、大量喝酒、飲食不規律等等。同時，還要適量的吃些護肝食物，給肝髒多一層的保護。
　　肝髒不好的人群：吃些燕麥
　　在選購燕麥上大家盡量選擇原始的燕麥精神不好，這樣不經過精細加工的食材，其中含有的營養價值就會更為珍貴。就比如說其中的β-葡聚糖，可以起到一定的改善血脂、血糖、血壓的作用，對於三高人群來說，是個好的穀物來源之一。
　　另外，再加上燕麥中的膳食纖維含量，這些營養成分的作用之一，對於我們體內攝入的低密度脂蛋白，也就是說壞的膽固醇還有抑制的作用。這樣就抗衰老可以在很大程度上減少這些壞的膽固醇在肝髒內形成，保護了肝細胞。
　　肝髒不好的人群：吃些蘑菇
　　蘑菇是菌類的一種，營養價值十分豐富，還被人們稱作是“素中之肉。”肝髒不好的人群，就不妨吃些蘑菇，蘑菇中含有的膳食多糖以及膳食纖維，能夠很好的幫助我們修複已經受損的肝細胞。
　　對於經常喝酒不限量的人群，在平時的飲食當中，可以添加一些蘑菇，新鮮的蘑菇炒著吃鮮味十足。如果是食用不了的話，還可以曬成蘑菇幹，拿它煲湯喝是很好的鮮味劑，不僅口感上美味，營養上也都吸收了。每天飲用的健康范圍在100g左右即可。
　　肝髒不好的人群：吃些胡蘿卜
　　胡蘿卜味道好，在價格上也十分的低廉。但這都不是重點，重點是胡蘿卜中含有的大量維生素A以及胡蘿卜素，這兩種營養物質都對肝髒的修複有很好的幫助，同時，讓肝髒可以更好的工作，來幫助肝髒分解膽汁、分解毒素。
　　但在食用的時候，不要過量，否則也會因為胡蘿卜中的胡蘿卜素，攝入過量使你的皮膚變黃。因此，每天每人食用所有蔬菜的含量在300-500g即可。

肝不好，堅持5個生活好習慣，養肝護肝，讓肝髒慢慢變好!

　　肝髒，是我們人體中參與消化代謝、排毒解毒、免疫循環的器官，吸收身體中的營養成分，將體內的代謝廢物代謝出去!但是肝髒也是個非常嬌嫩的器官，若是一個不小心，也可能被身體中的毒素傷害，損傷肝功能，會給身體帶來不小的傷害。為了保護肝髒肝功能不好健康，我們可以堅持做好這5招。
　　第一招：拒絕喝酒
　　酒精中含有乙醇，在肝髒中代謝成乙醛，要靠肝細胞完成代謝，過量的飲酒會增加肝髒的負擔。
　　有著多年喝酒經驗的人，通常會因為損傷精神不好肝細胞，對肝髒造成不可逆的損傷，所以為了降低形成脂肪肝、肝硬化的風險，一定要切記少飲酒。
　　第二招：早睡早起
　　肝髒在夜晚11點至淩晨1點是自我修複時間，此時人在睡眠的時候，血液流經肝膽，滋養肝髒。
　　睡前少玩手機，不僅可能會讓視抗衰老力下降，還會影響睡眠，耽誤肝髒解毒，增加肝髒的負擔。
　　睡覺之前，可以聽些輕音樂，營造一個適合睡眠的環境，釋放自己的壓力，促進睡眠。
　　第三招：保持好心情
　　都說氣大傷肝，一個經常生氣，脾氣暴躁的人，很可能使肝火旺盛，使肝氣鬱結。肝火上升，還可能使血壓升高，引起心血管疾病，影響身體健康。
　　現在社會競爭力大，每個人身上的壓力都很大，我們一定要學會合理釋放自己的壓力，多與家人溝通，多去戶外走走，保持好心情。
　　第四招：飲食清淡
　　我們每天吃的食物，不僅直接進入腸胃中消化吸收，還要經過肝髒代謝分解毒素。若是經常吃些高油脂、高糖分、辛辣刺激食物，不僅會增加肝髒的解毒排毒功能，例如醃制食物中的亞硝酸鹽，還有可能對肝髒有直接的損傷。
　　我們在日常的飲食中盡量清淡，多吃綠色蔬菜，促進身體新陳代謝，幫助排出代謝廢物，減輕肝髒負擔。
　　第五招：常喝茶，尤其是綠茶
　　綠茶味甘苦，含有豐富的茶多酚，可能會幫助清熱解毒、消炎抗菌。經常喝些綠茶，還可能幫助身體抗氧化程度，延緩衰老，消除壞自由基，保護細胞。
　　經常喝些綠茶，可能會降低身體中過高的膽固醇和甘油三酯，稀釋血液，減輕肝髒負擔，減弱患上脂肪肝的風險，還可能對心血管疾病患者有很好的幫助。