2015年6月10日星期三
電子血壓計不如水銀血壓計准嗎
現在很多家庭都有血壓計，但並不意味著會測血壓。人們在家庭血sony數位相機壓測量方面主要存在以下問題：第一，使用的血壓計不准確。研究發現，上臂式血壓計電子血壓計准確日立家電度最高，但有相當一部分人群采用的是水銀血壓計。水銀血壓計對操作技術的要求較高，普通體脂計老百姓在家測量很難達到准確；第二，測量方法不對。一周到底該測幾次、什麼時間測最好、測量有哪些注意事項等，很多人都不清楚，從而影響血壓監測的效果；第三，血壓數值報告不准確。統計發現，約有80%的人憑借記憶告訴醫生自己的血壓值，這很可能導致誤差。建議大家一定要將血壓記錄下來，為醫生提供准確的血壓值。
現在家庭用的血壓計大都是電子血壓計，可是到看醫生時，醫生還是用水銀血壓計和聽診器來給病人測血壓，這是為什麼?難道電子血壓計不如水銀血壓計測得精准嗎?
常用的血壓計有水銀血壓計、氣壓表式血壓計和電子血壓計三種。當然如果條件具備的話，最好還是選用水銀血壓計，因為其准確性和可靠性更高一些。但是水銀血壓計在使用時需要較高的技術，對於普通市民來說，不一定能掌握其使用技巧。相比水銀血壓計，電子血壓計較輕巧，攜帶方便，操作簡單，若能正確使用，應該與傳統的水銀血壓計一樣准確。電子血壓計受條件影響較大一些，如周圍噪聲、袖帶移動及摩擦等因素影響，所測得血壓與實際血壓可能會有一定誤差，因此，必須經常與水銀血壓計校准，同時應規範操作，免除干擾。
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常用血壓計擠胳膊可以防中風
除了測血壓，水銀血壓計還有其他用途。比如體脂計，常用血壓計擠擠胳膊，能減少腦中風。
用水銀血壓計擠壓胳膊，能讓胳膊處於反復缺血狀態（這種缺血對胳膊無害），產生一種叫抗缺血的物質。抗缺血會產生一種腦保護物質，隨血流到達腦、心、腎等重要髒器。哪裡缺氧，它就到哪裡發揮治療作用，從而預防中風。
做法：平躺在床上或者坐在椅血壓計子上，上臂和心髒處於同一水平面，把水銀血壓計袖帶纏繞一側胳膊的上日立家電臂中上段，氣囊加壓至180～20毫米汞柱，維持5分鐘。隨後釋放氣囊壓力，休息5分鐘為一輪。每次連續重復5輪，共50分鐘，每天做兩次，上午、下午各1次，雙側上肢交替進行。
臨床上發現，經常做這個操的病人耐受缺血缺氧的時間比一般病人要長，產生偏癱、失語等傷害的可能性也會降低不少。已發生過腦中風的人，做這個操，能減少再次腦中風的幾率。腦力工作者若因腦供血不足引起頭昏腦漲，也可用這個方法改善。
據悉，首都醫科大學宣武已把這個方法應用在1000多名腦中風病人身上，通過4年的隨訪，發現病人腦中風發作頻率和程度都比之前好轉，腦血流、sony數位相機腦代謝改善率都有大幅度改善。
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家有血壓計不等於會測血壓
“現在很多人家裡都有血壓計，但並不意味著人人都會測日立家電血壓。” 上海市高血壓研究所所長朱鼎良教授表示。一項調查血壓計發現，約有40%的人會在家測血壓，但公眾在家庭血壓測量方面存在很多誤區。
研究發現，上臂式電子血壓計准確度最高，但有相當一部分人群采用的是腕式血壓計、水銀血壓計。水銀血壓計對操作技術的要求較高，普通老百姓在家測量很難達到准確。據了解，我國已與國際環保機構簽訂相關協議，水銀血壓計將於幾年後逐步退出歷史舞台。同時，國家針對電子血壓計的認證工作已在展開，不少在門診、住院中均已采用電子血壓計。
測量方法錯誤也是高血壓監測最常見問題。體脂計一周到底該測幾次、什麼時間測最好、測量有哪些注意事項等，很多人都不明確，從而影響了血壓監測的效果和意義。上海瑞金高血壓科主任高進平提醒患者，正確的血壓測量應在起床後數小時內、選擇服藥前和早飯前，測量時盡可能取坐位，測量前應排空膀胱。晚上在就寢之前，同樣采取坐位測量。
另外，患者中還存在血壓數值報告不准確的狀況。統計發現，約有80%的人憑借記憶告訴sony數位相機醫生自己的血壓值，這在很大程度上將導致誤差。專家建議患者一定要將血壓記錄下來，看病時為醫生提供准確的血壓值。
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教你如何選擇家用電子血壓計
近年來，隨著居民生活水平的提高，醫學知識的普及，血壓血壓計計早已不再是的專用器械，許多家庭也開始選購並使用血壓計。電子血壓計正以其操作簡便、方便攜帶、測量准確等優點被人們所熟悉和接受。如何從種類品牌繁多的電子血壓計中選擇一款適合自己的呢？
通常，電子血壓計有日立家電2種形式，一是臂式電子血壓計，二是腕式電子血壓計。腕式電子血壓計，不適用於患有血液循環障礙的病人，這些患者的手腕同上臂的血壓測量值相差很大。對於這些患者及老年人，建議選擇使用臂式電子血壓計。對於中青年來說可以使用腕式電子血壓計。消費者在購買前可以實地測量一下，以便選擇適合自己的體脂計電子血壓計。
sony數位相機 購買血壓計之前考慮一下自己是否能夠掌握半自動的加壓方式。全自動的儀器是自動控制入氣量，按一下按鈕就可以自動加壓。半自動就是手動加壓（用手捏橡膠球加壓），手動的比較麻煩，主要是入氣量不太好把握，氣少了會導致測試的脈搏速率不准確。
記憶功能可分為：單組記憶和多組記憶功能；帶日期時間功能和不帶日期時間功能。消費者在選購血壓計的時候要了解清楚是否具有記憶功能。血壓計的記憶功能是指將被測量者的血壓記錄，即相關測量數據，保存在機器中，方便測量者對自己一段時間內的血壓值情況的了解。
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2015年1月27日星期二
數位相機 感光元件大不同
購買數位相機時，除了比較畫素之外，最重要的還是感光元件sony數位相機，它和傳統相機裡的底片一樣，尺寸越大、影像品質越血壓計好，APS-C是目前最接近全幅相機的規格，從專業的數位單眼，到輕便的微單眼、類單眼，定焦、變焦，選擇非常豐富，是C/P值最高的選擇。
市售的數位相機，大多是以畫素為規格，不過專家表示，消費者常誤把畫素對等於畫質，卻忽略了最重要的感光元件，它的功能就是把來自鏡頭的光線，轉化成數位訊號，越大尺寸的感光元件，能記錄影像細節就越多，全片幅相機的感光元件和傳統底片相同，APS-日立家電C大約是全幅片的3/5，至於一般1/1。7、1/1。8吋輕便相機的感光元件規格，大概只有全幅片的1/16。
Canon自2009年推出EOS 7D，即開拓出頂級APS-C數位單眼相機戰線，今年再推出全新機皇EOS 7D Mark II，搭載EOS史上最多的65點全十字型自動對焦、最高約每秒10張高速連拍，配合先進的人工智慧伺服自動對焦III代及EOS iTR（智慧追蹤與識別）自動對焦，擁有不同凡響的瞬間捕捉力。搭配雙DIGIC 6數位影像處理器，在ISO 16，000標准感光度下，仍可提供高畫質靜態影像及短片拍攝效果。
Leica最近更是動作頻頻，推出3款APS-C產品，LEICA T是出自與AUDI Design的合作，機身在德國徠卡工廠採用整塊鋁合金、透過精密科技切割完成的，除了原本提供的變焦鏡頭外，透過轉接環，讓早先使用Leica M系列相機的用戶，也能套接上舊的M鏡頭拍攝，是Leica近年少數可同時滿足新舊客戶的產品。
Leica X與Leica X-E的規格相當接近，都採用APS-C感光元件、都具有等效35mm的定焦鏡頭，但是價格差了1萬4000元，最大的差別在鏡頭，前者為全新研發的ASPH。鏡頭，最大光圈f/1。7，還可以手動對焦；後者的機身較為輕巧，連拍度可達每秒8張。
SONY旗下的選擇也不少，最有趣的是今年推出的QX1，它可以夾在手機、平板上，使用者可以任意搭配E接環及A接環系列的鏡頭，拍攝者也不再只限於傳統的相機，它還可以透過WiFi遙控拍照，加上輕便的158g單機身，讓追求高畫質影像的專業攝影師，外出時可以暫時拋開沉重的單眼相機，用智慧型手機或平板，搭配體脂計QX1拍攝出專業傑出的完美影像。
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水銀血壓計逐步退出市場家用血壓計需每年校正
聯合國環境規劃署發布了《水與汞污染體脂計防治公約》，要求到2017年全球減少70%的含汞產品，到2020年禁止生產和進出口傳統的水銀血壓計和溫度計等含汞類產品，傳統水銀血壓計將逐步退出市場，電子血壓計、可穿戴血壓計等種類繁多，不同種類血壓計之間測量准確性是否存在區別？專家在接受新京報采訪時表示，通常來說，經過認證的電子血壓計測量結果與水銀血壓計沒有明顯差別，家用血壓計建議選擇上臂式電子血壓計。
水銀血壓計逐步退出市場
2013年1月19日，超過130個國家的代表團在瑞士日內瓦達成了全球首個《水與汞污染防治公約》。公約規定，要求到2017年全球減少70%的含汞產品，各國同意在2020年之前，禁止一系列含汞產品的生產和貿易，包括含汞的電池、開關、節能燈、肥皂及化妝品、溫度計、血壓儀等。中國高血壓聯盟副主席兼秘書長、中國醫學科學院阜外心血管病心內科教授王文說，含汞醫用產品逐步退出市場的主要原因在於環境污染。
聯合國環境規劃署在《全球汞評估報告》中曾指出，汞的人為血壓計排放已導致現在的沉積速度比工業化前高出了1。5倍-3倍；在工業地區內及其周圍，汞的沉積速度在過去200年間增加了2倍-10倍。
提倡使用歐洲高血壓學會標准
王文介紹，之前水銀血壓計在得到廣泛使用，而且測量結果的確相對比較准確。從類型來看，除了水銀血壓計之外，電子血壓計是目前市場上比較普遍的類型，而且鑒於測量部位的不同，常見的電子血壓計又分為上臂式、手腕式及指環式等。眾多類型的血壓計在測量結果准確性上是否會有偏差？王文解釋，根據現行的規則，電子血壓計都要通過一些國際認證之後才能流向市場，這些國際認證包括英國高血壓學會、美國醫療器械檢測協會和歐洲高血壓學會等，經過認證合格的產品可以放心用於測量血壓，“現在我們提倡使用歐洲高血壓學會標准，”在測量數據的准確性方面，認證中電子血壓計根據既定的方案與水銀血壓計進行對比，以保證測量數據的准確性。
家用血壓計建議每年校正一次
《中國高血壓防治指南2010》也指出，使用經過驗證的上臂式全自動或半自動電子血壓計，可以准確測量血壓，之所以推薦上臂式電子血壓計，王文在接受采訪時表示，不同類別的血壓計主要區別在於測量部位不同，測量准確性容易受到影響，上臂式血壓計測量結果的准確性也是得到公認的，嚴格來說，血壓日立家電計袖帶應與心髒處於同一水平，而普通老百姓一般不具備這樣的專業知識，鑒於這個原因，手腕式、指環式等測量其他部位的血壓計不推薦使用。西城區紅十字協會急救指導老師崔世寶介紹，現在一些醫療機構使用台式水銀血壓計還是比較普遍的，而且使用的血壓計每年都要在質量監督局進行一次測試和校正，家用血壓計建議選用上臂式電子血壓計，因為手腕式處於動脈末梢，距離心髒較遠，測量准確度sony數位相機降低，另外，家用血壓計同樣建議每年進行一次校正。
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水銀血壓計仍難退出市場
因為汞泄漏會對人體和環境造成危日立家電害，傳統水銀體溫計和血壓計即將退出市場的消息近日廣泛傳播。7日，采訪了解到，目前佛山市場上仍有較多的水銀血壓計，醫生稱，市場上的電子血壓計尚無統一標准，其測量准確性比水銀血壓計相對要低。
7日，在佛山季華五路、嶺南大道等地的幾家超市和藥店發現，目前市場上仍有不少傳統血壓計水銀血壓計銷售，其數量與電子血壓計相若。其中水銀血壓計普遍售價約80元，電子血壓體脂計計則在300元至400元之間。
“之前也提過水銀血壓計退出市場，最近這種說法再次流傳。”佛山市中心血管內科副主任醫師賀青軍介紹，這一說法與此前聯合國的相關公約有關。一年前，聯合國環境規劃署發布了《水與汞污染防治公約》，要求到2017年全球減少70%的含汞產品，到2020年禁止生產和進出口傳統的水銀血壓計和溫度計等含汞類產品。
事實上，除了醫生、護士等專業人士購買血壓計，如今購買血壓計的普通市民也越來越多。嶺南大道一家大型超市的銷售人員介紹，該超市的電子血壓計，基本都是普通消費者購買。
“電子血壓計的穩定性相對較差。”賀青軍說，因為電子血壓計的性能容易受到電池能耗等sony數位相機因素的影響，且目前國內市場上的電子血壓計並無統一標准，電子血壓計的准確性也會受到影響，“有時候一天會測量出不同的數值”。
普通市民如何測量血壓呢？賀青軍建議，普通市民應對其使用的電子血壓計每年進行校正，若使用電子血壓計出現數量變化頻繁時，應去進行專業測量。
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攝影心訣－數位相機好用 常拍才見真章
數位相機和傳統軟片相機，基本原理是一樣的，只是血壓計記錄光線的途徑和載體改變了。往昔是光學和化學相互結合，今日變成光電應用。面對消費者，廠商負責提供好產品，消費者願意買，雙方皆得利。
相機是拍照的工具，分別由鏡頭和機身兩部分組成，鏡頭是凹凸鏡片的組合，讓光線通過以成像，光線可以通過多少由「光圈大小」和「快門速度」共同負責。快門打開的時間長，流入的光線就多，跟水龍頭一樣。孔徑開大，短時間量集滿；但孔徑小，時間得拉長才可得等量。光圈和快門相互配合，你增我減以求曝光正確。
相機結構有原理，買了相機就要實際操作、測試功能。大刀砍，小刀切，殺雞不必用牛刀，用對工具即能大展身手。擁有相機後，第一要摸透它，熟悉操作介面的功能，人、機溝通無礙，拍起來才能順心又應手。
數位相機運作靠軟體，它是精密電腦，買來之後，先花精神摸透它。數位相機便宜的兩、三千元，亦有名牌機種任你選，拿它跟手機比拍照，相機當然是大哥。相機內置有軟體，可以合成照片跟修像，拍照當然用相機。數位攝影以個人電腦為後盾，相機本身只是陣前卒，卒子聽話日立家電最要緊。
摸透器材要練習，基本功不熟悉，就會錯失好鏡頭，練技巧，沒訣竅──勤練、常用最實際。
數位器材運作靠電池，電池是心臟，所以要維持戰備用電量，備用電池和行動電源目前是主流補給品。體脂計邊拍邊看最耗電，為享及時樂，看後WiFi傳，相機功能加WiFi，影像放雲端，顯然相機已經從記錄兼有娛樂及聯誼的功效。
知識爆炸的年代，懂得買相機要學問，雖說一分錢一分貨，但你若不需要某些功能，買來做什麼？器材原本是拍照的武器，現今有人拿來當飾品，耍帥又威風，本末倒置變常態。靠攝影維生的聰明人，拍照用RAW檔，只因它是原始資料檔，全部資sony數位相機訊完全被保留，可以修圖的範圍大；一般人拍照用JPG檔是主流，拍者幾乎不在意照片可以變更好，只要能及時上傳就滿足。
一定要摸透你的相機，摸不透，好相機如死機，死機拍不好，高貴有何用？通常當紅好機種，商家都會出版操作技巧秘笈專書，教你撇步速上手，花點小錢買來當參謀，實用又輕松。
摸透相機幾道題，第一是不必思考即能用；第二知道它的功能極限在那裡；第三了解它的弱點，知道避開；第四是經常使用讓技巧精進。
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